Le Handfit permet à l’individu d’engager, en sécurité, une démarche personnelle de restauration ou d’amélioration de sa santé, de renforcement musculaire, accompagnée par un encadrement spécialisé. Il est conçu pour une utilisation constante du ballon qui, de forme, de taille et de texture différente permet la mise en oeuvre de l’ensemble des différents exercices. En outre, la conception du matériel, les règles de jeu, les aménagements d’espace permettent une accessibilité rapide à la pratique même pour des débutants. 

Le Handfit est ouvert aux femmes et aux hommes à partir de 16 ans.